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><channel><title>TriathlonFreunde Wittenberg e.V.</title> <atom:link href="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de</link> <description>Informationen über den Bergwitztriathlon und uns</description> <lastBuildDate>Thu, 10 May 2012 07:53:55 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator> <item><title>TriathlonFreunde erfolgreich bei den Wittenberger Radsporttagen</title><link>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/05/08/triathlonfreunde-erfolgreich-bei-den-wittenberger-radsporttagen/</link> <comments>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/05/08/triathlonfreunde-erfolgreich-bei-den-wittenberger-radsporttagen/#comments</comments> <pubDate>Tue, 08 May 2012 07:58:37 +0000</pubDate> <dc:creator>M. Vibrans</dc:creator> <category><![CDATA[Wettkampfergebnisse]]></category> <category><![CDATA[Antje Weiß]]></category> <category><![CDATA[Bernd Forstenbacher]]></category> <category><![CDATA[Felix Forstenbacher]]></category> <category><![CDATA[Gregor Görtz]]></category> <category><![CDATA[Kleine Friedensfahrt]]></category> <category><![CDATA[Martin Bednorz]]></category> <category><![CDATA[Max Forstenbacher]]></category> <category><![CDATA[Night-Run]]></category> <category><![CDATA[Peter Boost]]></category> <category><![CDATA[Wittenberger Radsporttage]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/?p=3306</guid> <description><![CDATA[Die TriathlonFreunde ließen sich das Heimspiel nicht entgehen und waren beim Night-Run und dem Jedermann-Rennen im Rahmen der Wittenberger Radsporttage am Start. Da Triathleten bekanntermaßen eine Disziplin zu wenig ist, waren Peter und Bernd gleich 2x aktiv. Beim 10,2 km Night Run lief Peter mit 40:55,0 min als 4. gesamt und Altersklassensieger über die Ziellinie. Davor [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
title="Wittenberger Radsporttage" href="http://www.wittenberger-radsporttage.de" target="_blank"><img
class="alignleft size-full wp-image-3313" style="margin-right: 5px;" title="Wittenberger Radsporttage 2012" src="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/wp-content/uploads/image_1332334885764.jpg" alt="" width="130" height="196" /></a>Die TriathlonFreunde ließen sich das Heimspiel nicht entgehen und waren beim Night-Run und dem Jedermann-Rennen im Rahmen der Wittenberger Radsporttage am Start.</p><p>Da Triathleten bekanntermaßen eine Disziplin zu wenig ist, waren Peter und Bernd gleich 2x aktiv. Beim 10,2 km Night Run lief Peter mit 40:55,0 min als 4. gesamt und Altersklassensieger über die Ziellinie. Davor hatte er sich schon beim 31,5 km Jedermann-Rennen in der Verfolgergruppe warm gefahren und den Zielstrich nach 45:43,5 min überquert.</p><p><span
id="more-3306"></span><br
/> Bernd war ebenfalls beim Jedermann-Rennen am Start und nach 46:46,2 min im Ziel. Danach startete er noch mit seinen Söhnen Max und Felix in der Staffel &#8220;Die Forsti&#8217;s&#8221;. Mit 27:24,9 min für 6,3 km wurden sie 10. der Gesamtwertung und 5. der Männerstaffeln. Max wurde bei der Kleinen Friedensfahrt über 4,2 km 5. in der Altersklasse 10-11.</p><p>Ebenfalls beim Staffelwettbewerb war Antje Weiss für die Frauenstaffel der Botenläufer Wittenberg am Start. Mit Anke Schmidt und Doreen Meyer sicherte sie sich den zweiten Rang in der Frauenwertung und den 9. Gesamtplatz.</p><p>Beim 6,3 km Night Run erlief sich Martin mit 26:45,9 min den 3. Altersklassenplatz und Rang 4 der Gesamtwertung.</p><p>Gregor vervollständigte das TriathlonFreunde-Trio beim Jedermann-Rennen mit einer Zeit von 47:11,2 min.</p><div
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href="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/wp-content/gallery/wittenberg-radsporttage-2012/img_0006-1600x1200.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_42" > <img
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title="img_0012-1600x1200" alt="img_0012-1600x1200" src="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/wp-content/gallery/wittenberg-radsporttage-2012/thumbs/thumbs_img_0012-1600x1200.jpg" width="100" height="100" /> </a></div></div><div
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title="kleine_friedensfahrt_2012" alt="kleine_friedensfahrt_2012" src="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/wp-content/gallery/wittenberg-radsporttage-2012/thumbs/thumbs_kleine_friedensfahrt_2012.jpg" width="100" height="100" /> </a></div></div><div
class='ngg-clear'></div></div><p>Alle Ergebnisse:</p><ul><li><a
href="http://www.mikro-funk-timing.de/ergebnisse/5-wittenberger-altstadtrennen/ergebnis-staffe-night-run.tab.html">Night Run &#8211; Staffel 6,3 km</a></li></ul><ul><li><a
href="http://www.mikro-funk-timing.de/ergebnisse/5-wittenberger-altstadtrennen/ergebnisse-night-run.txt.html">Night Run &#8211; 6,3 und 10,5 km</a></li></ul><ul><li><a
href="http://www.mikro-funk-timing.de/ergebnisse/5-wittenberger-altstadtrennen/jedermannrennen-um-den-preis-der-sparkasse-wittenberg-ergebnis.txt.html">Jedermann-Rennen um den Preis der Sparkasse Wittenberg &#8211; 31,5 km</a></li></ul> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/05/08/triathlonfreunde-erfolgreich-bei-den-wittenberger-radsporttagen/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Bronze bei Duathlon-Landesmeisterschaft</title><link>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/05/03/bronze-bei-duathlon-lm/</link> <comments>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/05/03/bronze-bei-duathlon-lm/#comments</comments> <pubDate>Thu, 03 May 2012 11:02:32 +0000</pubDate> <dc:creator>M. Vibrans</dc:creator> <category><![CDATA[Wettkampfergebnisse]]></category> <category><![CDATA[Geiseltal-Duathlon]]></category> <category><![CDATA[Landesmeisterschaft]]></category> <category><![CDATA[Michael Hopp]]></category> <category><![CDATA[Michael Kummer]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/?p=3284</guid> <description><![CDATA[Unsere beiden Michaels nahmen bei bestem Wetter an den Duathlon-Landesmeisterschaften im Rahmen des Geiseltal-Duathlons teil. Michael Kummer holte sich den dritten Platz in der Altersklasse vor Michael Hopp. Die Ergebnisse im Einzelnen (5 &#8211; 22 &#8211; 2,5 km): Michael Kummer: 0:22:30 &#8211; 0:39:13 &#8211; 0:12:22 &#8211; Gesamt: 01:14:05 h Michael Hopp: 0:25:26 &#8211; 0:37:16 &#8211; [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Unsere beiden Michaels nahmen bei bestem Wetter an den Duathlon-Landesmeisterschaften im Rahmen des Geiseltal-Duathlons teil. Michael Kummer holte sich den dritten Platz in der Altersklasse vor Michael Hopp.</p><p>Die Ergebnisse im Einzelnen (5 &#8211; 22 &#8211; 2,5 km):</p><ul><li>Michael Kummer: 0:22:30 &#8211; 0:39:13 &#8211; 0:12:22 &#8211; Gesamt: 01:14:05 h</li><li>Michael Hopp: 0:25:26 &#8211; 0:37:16 &#8211; 0:14:58 &#8211; Gesamt: 01:17:40 h</li></ul><p><a
href="http://braunsbetria.de/index.php?pic_10gtd" target="_blank">Alle Bilder</a><br
/> <a
href="http://www.braunsbetria.de/download.php?3b00f457d11c2d09ed2eeb80e9df973e" target="_blank">Alle Ergebnisse</a></p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/05/03/bronze-bei-duathlon-lm/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Erfolgreiches Laufwochenende</title><link>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/23/erfolgreiches-laufwochenende/</link> <comments>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/23/erfolgreiches-laufwochenende/#comments</comments> <pubDate>Mon, 23 Apr 2012 09:13:00 +0000</pubDate> <dc:creator>M. Vibrans</dc:creator> <category><![CDATA[Wettkampfergebnisse]]></category> <category><![CDATA[Bernd Forstenbacher]]></category> <category><![CDATA[Gregor Görtz]]></category> <category><![CDATA[Leipzig Marathon]]></category> <category><![CDATA[Michael Hopp]]></category> <category><![CDATA[Michael Kummer]]></category> <category><![CDATA[Ranglistenlauf]]></category> <category><![CDATA[Spreewald-Marathon]]></category> <category><![CDATA[Thomas Schmidt]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/?p=3264</guid> <description><![CDATA[Mit dem Bad Schmiedeberger Brunnenlauf, dem Leipzig Marathon und dem Spreewald Marathon standen drei hochkarätige Events im Terminkalender der TriathlonFreunde. Thomas lieferte eine starke Vorstellung beim Leipzig Marathon ab. Auf der Halbmarathondistanz lief er bis Kilometer 10 noch unter den Top Ten des Gesamtfeldes. Mit einer Zeit von 1:18:43 h lief er als 14. insgesamt und 9. seiner [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img
class="alignleft size-thumbnail wp-image-2456" style="margin-right: 5px;" title="marathon motion blur" src="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/wp-content/uploads/iStock_000010818748XSmall-150x150.jpg" alt="" width="100" height="100" /> Mit dem Bad Schmiedeberger Brunnenlauf, dem Leipzig Marathon und dem Spreewald Marathon standen drei hochkarätige Events im Terminkalender der TriathlonFreunde.</p><p>Thomas lieferte eine starke Vorstellung beim Leipzig Marathon ab. Auf der Halbmarathondistanz lief er bis Kilometer 10 noch unter den Top Ten des Gesamtfeldes. Mit einer Zeit von 1:18:43 h lief er als 14. insgesamt und 9. seiner Altersklasse ins Ziel. <span
id="more-3264"></span></p><p>Bernd lief sich beim 4 x 2,5 km Firmencup im Rahmen des Brunnenlaufs warm und landete mit seiner Staffel &#8220;Mitteldeutsche Zeitung&#8221; in 45:01 min auf Rang 4. Am nächsten Tag stand er dann mit 700 anderen Teilnehmern am Start zum Spreewald-Marathon. Die Halbmarathondistanz bewältigte er in 1:45:14 h. In seiner Altersklasse landete er auf Rang  27.</p><p>Neben Bernd waren auch Michael Hopp (43:02 min beim 10-km Brunnenlauf, 7. in der Altersklasse) sowie Michael Kummer und Gregor Görtz (Gesamtsieg beim Firmencup mit der Staffel &#8220;Paul Gerhardt Stiftung Wittenberg&#8221;: 38:26 min) in Bad Schmiedeberg.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/23/erfolgreiches-laufwochenende/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> <item><title>Triathlonregeln einfach erklärt</title><link>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/21/triathlonregeln-einfach-erklart/</link> <comments>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/21/triathlonregeln-einfach-erklart/#comments</comments> <pubDate>Sat, 21 Apr 2012 19:11:32 +0000</pubDate> <dc:creator>M. Vibrans</dc:creator> <category><![CDATA[Bergwitztriathlon]]></category> <category><![CDATA[Triathlon Regeln]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/?p=3254</guid> <description><![CDATA[Jedes Jahr geben so einige Teilnehmer beim Bergwitztriathlon ihr Debüt. Für diese haben wir nachfologend die wichtigsten Triathlonregeln einfach erklärt. Wenn doch noch Fragen offen sind, lest unsere FAQ-Seite oder nutzt das Kommentar- oder Kontaktformular Triathlonregeln für Einsteiger View more presentations from triafreunde_wb]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Jedes Jahr geben so einige Teilnehmer beim Bergwitztriathlon ihr Debüt. Für diese haben wir nachfologend die wichtigsten Triathlonregeln einfach erklärt. Wenn doch noch Fragen offen sind, lest unsere <a
title="FAQ" href="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/bergwitztriathlon/faq/">FAQ-Seite</a> oder nutzt das Kommentar- oder <a
title="Kontakt" href="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/kontakt/">Kontaktformular</a></p><div
id="__ss_12633506" style="width: 595px;"><strong
style="display: block; margin: 12px 0 4px;"><a
title="Triathlonregeln für Einsteiger" href="http://www.slideshare.net/triafreunde_wb/triathlonregeln-fr-einsteiger" target="_blank">Triathlonregeln für Einsteiger</a></strong> <object
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style="padding: 5px 0 12px;">View more <a
href="http://www.slideshare.net/" target="_blank">presentations</a> from <a
href="http://www.slideshare.net/triafreunde_wb" target="_blank">triafreunde_wb</a></div></div> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/21/triathlonregeln-einfach-erklart/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Geänderte Ausschreibung für den 22. Bergwitztriathlon</title><link>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/20/geanderte-ausschreibung-fur-den-22-bergwitztriathlon/</link> <comments>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/20/geanderte-ausschreibung-fur-den-22-bergwitztriathlon/#comments</comments> <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 11:42:50 +0000</pubDate> <dc:creator>M. Vibrans</dc:creator> <category><![CDATA[Bergwitztriathlon]]></category> <category><![CDATA[Ausschreibung]]></category> <category><![CDATA[Neoprenanzug]]></category> <category><![CDATA[Staffel-Triathlon]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/?p=3243</guid> <description><![CDATA[Wir möchten über einige Änderungen unserer Ausschreibung informieren, die aufgrund der Neufassung der DTU-Sportordnung im November 2011 notwendig waren. Zunächst das Wichtigste: Neoprenverbot ab 20 °C: Gemäß DTU-Sportordnung (Stand 2012) kann beim Sprinttriathlon ein Neoprenanzug bei Wassertemperaturen zwischen 14 und 19,9 °C getragen werden, wenn Junioren (18-19)und Altersklassen (ab 20) gemeinsam starten (20 °C Regel). Bei Temperaturen [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img
class="alignleft size-thumbnail wp-image-2456" style="margin-right: 5px;" src="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/wp-content/uploads/Logo-klein-Bergwitztriathlon.png" alt="22. Bergwitztriathlon" width="100" height="100" /> Wir möchten über einige Änderungen unserer <a
href="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/bergwitztriathlon/informationen/" target="_blank">Ausschreibung</a> informieren, die aufgrund der Neufassung der <a
href="http://dtu-info.de/ordnungen.html?file=tl_files/dtu/PDFs/Ordnungen/Sportordnung%202012-1.pdf" target="_blank">DTU-Sportordnung</a> im November 2011 notwendig waren. Zunächst das Wichtigste:</p><p><strong>Neoprenverbot ab 20 °C</strong>: Gemäß DTU-Sportordnung (Stand 2012) kann beim Sprinttriathlon ein Neoprenanzug bei Wassertemperaturen zwischen 14 und 19,9 °C getragen werden, wenn Junioren (18-19)und Altersklassen (ab 20) gemeinsam starten (20 °C Regel). Bei Temperaturen unter 14 °C wird nicht geschwommen, alternativ wird dann ein Duathlonwettkampf angeboten. Bei Temperaturen ab 20 °C darf kein Neoprenanzug benutzt werden. Entsprechend haben wir die Seite <a
href="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/bergwitztriathlon/faq/" target="_blank">Frequently Asked Questions (FAQ)</a> aktualisiert.</p><p><span
id="more-3243"></span><strong>Neue Schwimmstrecke:</strong> Die Schwimmstrecken für Jedermann-, Sprint- und Staffel-Triathlon werden geändert mit dem Ziel, mehr Sicherheit für die Athleten zu erreichen. Den <a
href="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/bergwitztriathlon/informationen/" target="_blank">Streckenverlauf</a> könnt ihr euch in Kürze auf unserer <a
href="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/bergwitztriathlon/informationen/" target="_blank">Website</a> anschauen. Der Start wird in mehreren Wellen von max. 100 Athleten vorgenommen.</p><p><strong>Mindestens zwei Staffelteilnehmer:</strong> Bei einer Staffel müssen mindestens zwei Teilnehmer (gemäß DTU-Reglement ab 14 Jahre bzw. Jahrgang 1998) an den Start gehen. Es dürfen von einem Teilnehmer keine zwei Teildisziplinen nacheinander absolviert werden.</p><p><strong>Technische Ausrüstung</strong>: Jeder Teilnehmer ist für die technische Sicherheit seiner Ausrüstung selbst verantwortlich und hat darauf zu achten, dass sie den Regeln entspricht </p><p>Zusätzlich haben wir in der <a
href="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/bergwitztriathlon/informationen/" target="_blank">Ausschreibung</a> wesentliche Pflichtangaben gemäß Veranstalter- und Ausrichterordnung § 3 ergänzt:</p><ul><li>Veranstalter, Ausrichter, Wettkampforgane</li><li>Verpflegung, medizinische Versorgung, WC</li><li>Check-In/Check-Out: Der Check-In findet unter Rücksichtnahme auf laufende Wettbewerbe von ca. einer Stunde vor Start bis zur Wettkampeinweisung statt. Hierfür sind Helm, Rad und Startnummer vorzuzeigen. Das Auschecken findet nach dem Zieleinlauf des letzten Teilnehmers unter Rücksichtnahme auf laufende Wettbewerbe statt.</li><li>Der Veranstaltung liegen die <a
title="DTU-Ordnungen" href="http://www.dtu-info.de/ordnungen.html" target="_blank">Wettkampfordnungen der Deutschen Triathlon Union</a> (Sportordnung, Veranstalter- und Ausrichterordnung, Bundesligaordnung, Anti-Doping-Code, Kampfrichterordnung), sowie Rechts- und Verfahrensordnung und die Disziplinarordnung zugrunde. Mit der Anmeldung erkennt der Teilnehmer die Wettkampfordnungen, sowie Rechts- und Verfahrensordnung, die Disziplinarordnung und die Bedingungen des Ausrichters gemäß der Ausschreibung für sich als verbindlich an.</li></ul><div> </div> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/20/geanderte-ausschreibung-fur-den-22-bergwitztriathlon/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Bronze und Holz bei 10.000m Kreismeisterschaft</title><link>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/16/bronze-und-holz-bei-10-000m-kreismeisterschaft/</link> <comments>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/16/bronze-und-holz-bei-10-000m-kreismeisterschaft/#comments</comments> <pubDate>Mon, 16 Apr 2012 15:30:31 +0000</pubDate> <dc:creator>M. Vibrans</dc:creator> <category><![CDATA[Wettkampfergebnisse]]></category> <category><![CDATA[Carsten Weiß]]></category> <category><![CDATA[Kreismeisterschaft 10000m]]></category> <category><![CDATA[Michael Kummer]]></category> <category><![CDATA[Ranglistenlauf]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/?p=3196</guid> <description><![CDATA[Michael Kummer und Carsten Weiß waren bei den offenen Kreismeisterschaften über 10.000m in Pretzsch am Start. Mit 38:29,2 min holte sich Michael die Bronzemedaille in seiner AK. Carsten (41:50,4 min) schrammte knapp an den Medaillenrängen vorbei und wurde 4. seiner AK.]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img
class="alignleft size-thumbnail wp-image-2456" style="margin-right: 5px;" title="marathon motion blur" src="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/wp-content/uploads/iStock_000010818748XSmall-150x150.jpg" alt="" width="100" height="100" /></p><p>Michael Kummer und Carsten Weiß waren bei den offenen Kreismeisterschaften über 10.000m in Pretzsch am Start.</p><p>Mit 38:29,2 min holte sich Michael die Bronzemedaille in seiner AK. Carsten (41:50,4 min) schrammte knapp an den Medaillenrängen vorbei und wurde 4. seiner AK.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/16/bronze-und-holz-bei-10-000m-kreismeisterschaft/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Läufe in den Frühling</title><link>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/02/laufe-in-den-fruhling/</link> <comments>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/04/02/laufe-in-den-fruhling/#comments</comments> <pubDate>Mon, 02 Apr 2012 07:39:37 +0000</pubDate> <dc:creator>M. Vibrans</dc:creator> <category><![CDATA[Wettkampfergebnisse]]></category> <category><![CDATA[Bernd Forstenbacher]]></category> <category><![CDATA[Karlis Härtetest]]></category> <category><![CDATA[Michael Hopp]]></category> <category><![CDATA[Michael Kummer]]></category> <category><![CDATA[Peter Boost]]></category> <category><![CDATA[Ranglistenlauf]]></category> <category><![CDATA[Rund um den Gallun]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/?p=3176</guid> <description><![CDATA[Es geht wieder los, die ersten Wettkampfergebnisse stehen in den Trainingstagebüchern. Beim Lauf &#8220;Rund um den Gallun&#8221; waren die TriathlonFreunde mit vier Athleten vertreten. Mit 47:19 min für die 10,5 km lange Runde schaffte es Michael Kummer auf Rang 10 (1. AK). Peter war nach 49:59 im Ziel (5. AK). Den vierten Altersklassenplatz schaffte Michael [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img
class="alignleft size-thumbnail wp-image-2456" style="margin-right: 5px;" title="marathon motion blur" src="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/wp-content/uploads/iStock_000010818748XSmall-150x150.jpg" alt="" width="100" height="100" /> Es geht wieder los, die ersten Wettkampfergebnisse stehen in den Trainingstagebüchern. Beim Lauf &#8220;Rund um den Gallun&#8221; waren die TriathlonFreunde mit vier Athleten vertreten. Mit 47:19 min für die 10,5 km lange Runde schaffte es Michael Kummer auf Rang 10 (1. AK). Peter war nach 49:59 im Ziel (5. AK). Den vierten Altersklassenplatz schaffte Michael Hopp mit 52:39 min. Bernd war nach 57:28 min im Ziel (9. AK).<span
id="more-3176"></span></p><p>Die beiden Michaels standen auch beim nächsten Ranglistenlauf &#8211; Karli&#8217;s Härtetest &#8211; am Start. Auf der Crossstrecke, die jedes Mal von den Motocrossern des MC Trebitz unter Einsatz von viel Kraftstoff präpariert wird ;0) machten sie den Altersklassensieg unter sich aus. Michael Kummer konnte nach 20:25 min die Beine hochlegen. Michael Hopp brauchte für die 5,6 km 23:17 min.</p><p>Vielen Dank für die schönen Bilder an den SG Grün-Weiß 90 Pretzsch Abt. Leichtathletik!<br
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isPermaLink="false">http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/?p=3127</guid> <description><![CDATA[*Viele gesetzliche Krankenkassen bieten Bonusprogramme für gesundheitsbewusste Mitglieder an. Im Rahmen der Bonusprogramme wird unter anderem die Teilnahme an Vorsorgeuntersuchungen oder die Mitgliedschaft in einem Sportverein oder Fitness-Studio belohnt. Auch die ernährungsbewusste Lebensführung, normales Körpergewicht sowie einwandfreie Blutdruck-, Blutzucker- und Cholesterin bringen Punkte aufs Konto. Je nach Krankenkasse kann so der Mitgliedsbeitrag in unserem Verein [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>*Viele gesetzliche Krankenkassen bieten Bonusprogramme für gesundheitsbewusste Mitglieder an. Im Rahmen der Bonusprogramme wird unter anderem die Teilnahme an Vorsorgeuntersuchungen oder die Mitgliedschaft in einem Sportverein oder Fitness-Studio belohnt. Auch die ernährungsbewusste Lebensführung, normales Körpergewicht sowie einwandfreie Blutdruck-, Blutzucker- und Cholesterin bringen Punkte aufs Konto.<span
id="more-3127"></span></p><p>Je nach Krankenkasse kann so der Mitgliedsbeitrag in unserem Verein teilweise oder komplett refinanziert werden. Der <a
title="Bayerischer Landessportverband" href="http://www.blsv.de" target="_blank">Bayerische Landessportverband </a>bietet auf seiner Website einen empfehlenswerten <a
title="Vergleich der Bonusprogramm der gesetzlichen Krankenkassen" href="http://www.blsv.de/fileadmin/user_upload/pdf/sportentwicklung/Anhang_Bonusprogramme_KK.pdf" target="_blank">Vergleich der besten Bonusprogramme der gesetzlichen Krankenkassen</a> an.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/02/02/kostenlose-mitgliedschaft/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Knappe Entscheidung bei Wahl zum Sportler des Jahres</title><link>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/02/01/knappe-entscheidung-bei-wahl-zum-sportler-des-jahres/</link> <comments>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/02/01/knappe-entscheidung-bei-wahl-zum-sportler-des-jahres/#comments</comments> <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 16:09:24 +0000</pubDate> <dc:creator>M. Vibrans</dc:creator> <category><![CDATA[Allgemein]]></category> <category><![CDATA[Sportgala]]></category> <category><![CDATA[Thomas Schmidt]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/?p=3122</guid> <description><![CDATA[Eigentlich hätten sich die fast punktgleichen Wittenberger Athleten auch alle auf die oberste Podeststufe stellen können. Mit nur einem Punkt Vorsprung wurde Annemarie Jäger von der TSG Wittenberg „Sportlerin des Jahres 2011“. Unser Thomas und Kraftsportler Reinhard Melzig vom SV Einheit Wittenberg (Weltmeister im Kreuzheben) landeten mit jeweils 32 Punkten auf den Plätzen 2 und [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Eigentlich hätten sich die fast punktgleichen Wittenberger Athleten auch alle auf die oberste Podeststufe stellen können. Mit nur einem Punkt Vorsprung wurde Annemarie Jäger von der TSG Wittenberg „Sportlerin des Jahres 2011“. Unser Thomas und Kraftsportler Reinhard Melzig vom SV Einheit Wittenberg (Weltmeister im Kreuzheben) landeten mit jeweils 32 Punkten auf den Plätzen 2 und 3. <span
id="more-3122"></span>Thomas krönte damit eine äußerst erfolgreiche Saison. Für 2012 hat er sich nicht weniger als die Qualifikation für den IRONMAN Hawaii vorgenommen.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/02/01/knappe-entscheidung-bei-wahl-zum-sportler-des-jahres/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Neu beim 22. Bergwitztriathlon: Zeitmesschips am Fußgelenk</title><link>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/01/25/neu-beim-22-bergwitztriathlon-zeitmesschips-am-fusgelenk/</link> <comments>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/01/25/neu-beim-22-bergwitztriathlon-zeitmesschips-am-fusgelenk/#comments</comments> <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 13:41:20 +0000</pubDate> <dc:creator>M. Vibrans</dc:creator> <category><![CDATA[Bergwitztriathlon]]></category> <category><![CDATA[Chip]]></category> <category><![CDATA[Zeitmessung]]></category><guid
isPermaLink="false">http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/?p=3110</guid> <description><![CDATA[In diesem Jahr werden keine Startnummern mit integrierten Chip wegfliegen und das Gedränge an den Zeitmessstationen wird sich auch deutlich reduzieren. Spriebel.de stattet die Teilnehmer mit Zeitmesschips (ähnlich dem Championchip System) zur Befestigung am Fußgelenk aus. Zwischenzeiten werden erfasst, sobald der Teilnehmer mit dem Chip über einen breiten Zeitmessteppich läuft. Bei Abholung der Startunterlagen ist für [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img
class="alignleft size-thumbnail wp-image-2456" src="http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/wp-content/uploads/Logo-klein-Bergwitztriathlon.png" style="margin-right: 5px;" alt="22. Bergwitztriathlon" width="100" height ="100" /> In diesem Jahr werden keine Startnummern mit integrierten Chip wegfliegen und das Gedränge an den Zeitmessstationen wird sich auch deutlich reduzieren. <a
title="Spriebel.de" href="http://www.spriebel.de" target="_blank">Spriebel.de</a> stattet die Teilnehmer mit Zeitmesschips (ähnlich dem Championchip System) zur Befestigung am Fußgelenk aus. Zwischenzeiten werden erfasst, sobald der Teilnehmer mit dem Chip über einen breiten Zeitmessteppich läuft. <span
id="more-3110"></span>Bei Abholung der Startunterlagen ist für den Chip ein Pfand von 20 € je Teilnehmer/Staffel zu zahlen.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://www.triathlonfreunde-wittenberg.de/2012/01/25/neu-beim-22-bergwitztriathlon-zeitmesschips-am-fusgelenk/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>2</slash:comments> </item> </channel> </rss>
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