Der Gedanke : Grenzenlos: ich verschiebe meine Grenzen immer mehr nach oben.
Der Mt. Everest ist für viele eine unerreichbare Herausforderung. Barrieren wie die Finanzierung, Urlaubslänge oder auch die Höhe als solche sind sicher ein Grund, nicht in den Himalaja zu fahren. Diesen und vielen Anderen soll das Gefühl der Strapazen und der anschließenden Befreiung vermittelt werden, wenn man den Gipfel erreicht hat.
Die Spitzhaustreppe hat einen Höhenunterschied von 88,48 m und eine Strecke von 843,50 m. 100 mal durchlaufen, ergibt das einen kompletten Aufstieg von NN bis zum Gipfel des Mt. Everest und zurück. Gleichzeitig ist es ein Doppelmarathon, denn Auf- und Abstieg zusammen ergeben 2 x 42,195 km und 79.400 Stufen. Somit gilt er als härtester Treppenultramarathon der Welt. » Weiterlesen: 9.Sächsischer Mt. Everest Treppenmarathon in Radebeul
Beiträge getagged ‘Lutz Kalitzsch’
9.Sächsischer Mt. Everest Treppenmarathon in Radebeul
4 Mai 2013Berlin-Dresden: nicht mit dem Auto, nicht mit dem Rad, sondern zu Fuß.
4 Mai 20135 ultralange Lauftage im März
300 km von Berlin nach Dresden in 5 Tagen laufen? Für mich von den Triathlonfreunden Wittenberg eine neue Herausforderung. Gemeinsam mit 40 Ultraläufern aus ganz Deutschland und Dänemark machten wir uns am Mittwoch, den 06.März 2013, um 08:00Uhr vom Hauptbahnhof zu einem
neuen und ganz besonderen Lauf-Abenteuer auf.
Bei diesem 5-tägigen Etappenlauf, der zu Beginn auch über den Berliner Mauerweg führte, steht vor allem der Spaß und das Miteinander im Vordergrund. Gelaufen wird in verschiedenen Tempogruppen von 6 Minuten bis 7:30 Minuten pro Kilometer. Es handelt sich dabei um keinen Wettkampf.
Alle 8 bis 10 Kilometer gab es Verpflegungspunkte, bei denen sich die Läufer ihren Energienachschub sichern konnten. » Weiterlesen: Berlin-Dresden: nicht mit dem Auto, nicht mit dem Rad, sondern zu Fuß.
Lutz beim Saale-Rennsteig-Marathon
9 Oktober 2012Auch in diesem Jahr lief ich meinen letzten Marathon in Thüringen. Der Saale Rennsteig Marathon mit seinen 1300 Höhenmetern auf 43,2 km ist für mich genau der richtige Wettkampf zum Jahresausklang.
Vom 8.09. zum 9.09.2012 bin ich bei den 24 Stunden von Bernau 180,556 km gelaufen im sogenannten Schlappschritt. Dann habe ich mein Training umgestellt und schaffte es beim Stundenlauf am 19.09.2012 knapp 14 km/h zu laufen.
Am 30.09.2012 fuhr ich nach Thüringen, um vom tiefsten zum höchsten Punkt im Landkreis Saalfeld-Rudolstadt zu laufen.
Der Saale-Rennsteig-Marathon, das sind 43.2 km, die es in sich haben.
Lutz Zweiter bei den 24 Stunden von Bernau
9 Oktober 2012Meinen ersten 24 Stundenlauf habe ich am 9. September in Bernau sehr gut überstanden. 180,599 km habe ich in einem Ritt abgespult und war somit völlig unerwartet der zweitschnellste Läufer. Gelaufen sind wir auf einer 1,6km Runde im Stadtpark.
Michael Kummer gewinnt Stundenlauf
1 Oktober 2012Mit 15.500 m sicherte sich Michael beim Stundenlauf im Arthur-Lambert-Stadion den Gesamtsieg. Lutz wurde mit 13.940 m Altersklassensieger. Max beeindruckte mit 5.750 m beim Halbstundenlauf.
Beim 6. Karlis Härtetest, der gleichzeitig der 2. Lauf zum Sparkassen-Crosscup war, waren Familie Forstenbacher und Michael am Start. Im 1,4 km Wettbewerb der Schüler landeten Max (5:02 min) auf Rang 1 und Felix (5:33 min) auf Rang 2 in ihrer Altersklasse. Michael wurde im 4,2 km Wettbewerb mit 14:04 min Altersklassensieger. Bernd benötigte 17:39 min und wurde Altersklassenfünfter.
Salomon Zugspitz- Ultratrail: Alles nur eine Kopfsache
6 Juli 2012
Wie versprochen, möchte ich über meine Erlebnisse beim Salomon Zugspitz- Ultratrail berichten. Im vergangenen Jahr habe ich zur Vorbereitung auf einen 100 Meilen Lauf (161km) viele Kilometer zurückgelegt. Knapp 22 Stunden war ich damals unterwegs. Der Salomon Zugspitz Ultratrail ist ein extremer Einzel-Trailrun rund um das Zugspitzmassiv. Die Streckenabschnitte des Ultratrails beinhalten teilweise hochalpine Passagen, die von jedem Teilnehmer spezielle Vorerfahrungen und Kenntnisse erfordern. In diesem Jahr sollten es einige 100 km weniger sein. Für die „nur 100km“, aber dafür 5420 HM würde ich vielleicht 15 bis 18 Stunden brauchen. Im Vorfeld absolvierte ich den Rennsteiglauf etwas langsamer. Danach war ich noch eine Woche auf Mallorca, um im Tramuntana Gebirge zu trainieren. Jeden Morgen – 8 Tage lang – 60 bis 80 Minuten Bergtraining. Schöne Trails sind dort garantiert. Aus der Clubanlage heraus über die Straße und schon war ich im Gebirge. So viel zu „meinen“ Vorerfahrungen und Kenntnisse im hochalpinen Gelände. Nun war er da, der Tag der Wahrheit. 100 Kilometer und 5.420 Höhenmeter. Und das an nur einem Tag erlaufen, das ist der Salomon Zugspitz Ultratrail. Ein Wanderer braucht für diese Umrundung 3 – 5 Tage… » Weiterlesen: Salomon Zugspitz- Ultratrail: Alles nur eine Kopfsache
Lutz schreibt: Eindrücke vom Rennsteiglauf
29 Mai 2012
Der Rennsteiglauf – ein Kultlauf – ist 40 Jahre alt geworden und ich war natürlich auch mit dabei, 72,7 km von Eisenach nach Schmiedefeld zu laufen.
Samstag, den 12. Mai 2012, 03.00 Uhr war die Nacht für mich vorbei. 03.40 Uhr fuhr dann der Bus von Zella-Mehlis (wo wir in einem schönen Ferienhaus wohnten) nach Eisenach. Im Bus versuchte ich noch etwas zu schlafen. » Weiterlesen: Lutz schreibt: Eindrücke vom Rennsteiglauf
Lutz läuft erneut über den Rennsteig
22 Mai 2012Bei seinem nunmehr dritten Start auf der Königsstrecke des Rennsteiglaufs, dem Supermarathon, brauchte Lutz 08:10:43 h. Bis Kilometer 54,7 schien seine bisherige Bestleistung von 7:35:55 h vom letzten Jahr erreichbar. Doch die letzten Kilometer bewiesen, dass der Rennsteiglauf kein Spaziergang ist.
Saale-Rennsteig-Marathon – schwer, aber sehr schön
28 September 2011Mein Jahresabschluss 2011 hat mich wieder mal in den Thüringer Wald verschlagen. Ein Geheimtipp ist der Saale Rennsteig Marathon, das heißt gute 1300 Höhenmeter auf 43,2km vom Saale-Ufer in Uhlstädt bis zu den Höhen des Rennsteiges in Piesau. Im Vorfeld haben mir am vergangenem Wochenende in Eibenstock beim 3- Talsperren-Marathon einige Finisher diesen Lauf schmackhaft gemacht. Ein Lauf in der Natur, der durchweg ein stärkeres Teilnehmerfeld verdient.
Was ich alles auf der Reise vom tiefsten zum höchsten Punkt im Landkreis Saalfeld-Rudolstadt erlebt habe, könnt ihr hier nachlesen.
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Neues vom Marathon-Lutz
20 September 2011Am 20.08.2011 habe ich am Ultra-Marathon an der Müritz teilgenommen. 76,7 km bei herrlichem Wetter habe ich in einer Zeit 7 Stunden 20 Minuten bewältigt. Ich erreichte Platz 7 in der Altersklasse 50 und insgesamt Platz 37 von 131 Teilnehmern männlich. 116 Starter haben das Ziel erreicht.
Am 17.09.2011 war ich zum 16. Drei-Talsperren-Marathon in Eibenstock/Erzgebirge. Wie schon in den letzten 2 Jahren war mal wieder optimales Wetter. Gut Trainiert bin ich an den Start gegangen. Nach 3 Stunden und 45 Minuten habe ich meinen härtesten Lauf (Marathon – ca. 842 Höhenmeter) in diesem Jahr gut überstanden und habe meine Laufzeit vom vorigem Jahr um 7 Minuten verbessert. Das bedeutete für mich Platz 2 in der Altersklasse 50 und in der Gesamtwertung belegte ich den 15. Platz von 77 Startern.
