Wenn die gesamte Familie vom Triathlon-Virus betroffen ist, dann starten schon mal Freund, Freundin und Bruder gemeinsam beim Triathlon und der Rest der Familie supportet ! Guido hat fรผr euch einen Rennbericht geschrieben, den ihr unbedingt lesen mรผsst.

GroรŸe Neuigkeit am Rande: Wir freuen uns jetzt schon mal verraten zu dรผrfen, dass die TriathlonFreundinnen ab sofort ein neues Crew-Mitglied haben Sarah verstรคrkt die Fraktion unserer Ladys und soooo ganz langsam รผbernehmen die Mรคdels die Oberhand. Dazu aber spรคter mehr

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15 Uhr Super Sprint
300m Schwimmen-10km Rad-2.5km Lauf 
Sarah Kumnick 
Guido Schรผppenhauer 
Sonnig, windstill und sehr heiรŸ 
46 Teilnehmer, davon 18 Frauen und 28 Mรคnner

Sarah hat gestern ihren 2. Triathlon absolviert. 
Gehandicapt durch eine Rippenprellung nach einem Sturz mit dem Rad hieรŸ es durchbeiรŸen und ankommen. 
Wรคhrend des Schwimmens gab es nochmal einen Tritt von einer Konkurrentin in die schon schmerzenden Rippen. 
Das Schwimmen konnte sie trotzdem mit einer fรผr sie guten Schwimmzeit als 33. beenden. Die zwei Radrunden wurden mit 10:41 min und 10:43 min schรถn konstant gefahren und auch die Laufleistung war bei sehr heiรŸen Temperaturen besser als von manchem Mann. 
Als 17. und nicht letzte Frau und in der Gesamtwertung als 40. wurde die Ziellinie mit einem Lรคcheln รผberquert. Somit waren sogar noch 5 Mรคnner hinter Sarah. 

Mein Ziel war es auf das Podium zu kommen, wenn nicht sogar gewinnen. Leider schrieb sich kurz vor Anmeldeschluss noch ein Athlet von Triathlon Potsdam in die Starterliste ein, sodass die Siegambitionen sanken. Auch in der Wechselzone sah der ein oder andere Triathlet nach Konkurrent aus, beurteilt anhand Material und Kรถrperbau.

Beim Schwimmen hieรŸ es die Konkurrenz im Auge zu behalten und nicht allzuviel Vorsprung zu lassen. Meiner Meinung nach waren wรคhrend des Schwimmens 3 Frauen und 3 Mรคnner vor mir. Die รœberraschung war sehr groรŸ, als Paul mir zurief, dass ich nur 5. Mann bin. Der Rรผckstand zum Fรผhrenden betrug da schon รผber 2 Minuten. Die Hoffnung war, dass er ein guter Schwimmer, aber nur mรครŸiger Radfahrer und Lรคufer ist. Auf Radschuhe habe ich verzichtet und bin gleich mit Laufschuhen gefahren, da die Strecke sehr kurz war und ich beim Wechsel Rad-Lauf Zeit sparen wollte.
Jetzt hieรŸ es ordentlich Watt treten. Mit 7:36 min wurde die schnellste Radrunde in den Asphalt gebrannt. Leider wurde der Abstand zum Fรผhrenden nur minimal geringer, wรคhrend die zwei Frauen und ein Mann kassiert werden konnten. Der zweite und dritte Platz war schon in Sichtweite..
Die zweite Runde war mit 7:28 min sogar noch schneller und der zweite Platz war schon meiner. Noch auf dem Rad konnte ich die Distanz zum Dritten ausbauen und brauchte nur nach vorne schauen.

Die 2,5 km lange Laufstrecke war als Wendepunktstrecke deklariert, sodass der Erste mir entgegen kommen wรผrde und ich dann sehen kann, ob noch was geht. Nach gefรผhlt unendlich langer Zeit und die Hoffnung, doch noch in Schlagdistanz zu kommen, wurde diese mit Anblick des Gegners jรคh zerschlagen. ร„sthetischer Laufstil und selbstbewusste Kรถrperhaltung sagten mir, dass heute nicht mehr zu holen ist, als Platz 2.
Mit Hinblick auf den folgenden Triathlon um 17 Uhr, bei dem ich mich ebenfalls angemeldet hatte, habe ich den Lauf relativ locker zu Ende gebracht.
Im Ziel hatte ich รผber 2,5 Minuten Rรผckstand auf den ersten und fast 1 Minute Vorsprung auf den dritten Platz.
Bei der Siegerehrung gab es einen schรถnen Pokal, eine Urkunde und als Sachpreis einen Swingstick.

Fazit:
Schรถner Triathlon mit guter Organisation, vielen Zuschauern und vielen fleiรŸigen Helfern (fast wie beim Bergwitz-Triathlon).
Alles gegeben, Podestplatz erreicht, sehr zufrieden 

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Hier geht es zu den Ergebnissen:
https://my4.raceresult.com/75540/#0_BD8FE9

Wir sind stolz auf unsere Tri-Family

#triathlonfreundewittenberg

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